Run HIIT - BH Fitness

Game Sport : Usage intensif pro

Le Hiit : une activité dynamique et motivante.
Il ne fait aucun doute que le HIIT est le type d’entraînement à la mode et toutes les salles l’ont intégré sous diverses formes de cours d’entraînement.
Le HIIT (High Intensity Interval Training) est un entraînement fractionné qui recherche des périodes d’intensité maximum dans l’effort afin d’améliorer le métabolisme avec des périodes de repos produisant de l’EPOC, ce qui permet l’accélération de l’élimination des calories tout en améliorant les performances.
L’association des systèmes de résistance par air et par freinage magnétique fait disparaître tout effet d’inertie permettant ainsi une accélération plus intense du rythme cardiaque. Les appareils sont équipés de moniteurs spécifiques afin de contrôler les seuils de performance recherchés : sortir de sa zone de confort tout en contrôlant l’effort.

Dimensions (L x l x h): 89 x 227 x 149 cm
Poids: 158 kg
-Tapis de course incliné sans moteur pour des exercices intensifs.
-Bandes latérales en aluminium et repose-pieds en caoutchouc anti-dérapants.
-8 niveaux de résistance magnétique et 8 niveaux de résistance par friction.
-Sans consommation électrique..